Principio de coherencia, ¿Qué hago con lo que siento y pienso?

¿ Qué hago con lo que siento y pienso ?

Pensar rápido pensar despacio

Nuestro cerebro está dispuesto de dos sistemas para funcionar. Uno de ellos muy rápido y que nos supone poco esfuerzo usarlo, con el cual estamos funcionamos más de un 75% del tiempo. A este cerebro lo llamaremos Sistema 1. Es nuestra parte del cerebro más inconsciente.

Otro en cambio es el que nos permite resolver problemas complejos, realizar cálculos, medir distancias, reflexionar, tomar perspectiva… esté es el Sistema 2, nuestra parte del cerebro más consciente que domina el razonamiento.

El sistema 2 estamos acostumbrados a usarlo para concentrarnos en los trabajos que requieren atención.

El problema de este es que nos supone un esfuerzo usarlo e inconscientemente no lo usamos a menudo para resolver los problemas que se nos platean en la vida, dejando muchas veces reaccionar con el sistema 1, dejando que este tome el control y las decisiones por nosotros. Sigue leyendo

No eres quien crees que eres

No eres quien crees que eres

Pilares Fundamentales

No eres quien crees que eres

Te has parado a pensar si lo que haces es realmente lo que te apetece o por el contrario la mejor opción que podías hacer. Si tuvieras más tiempo, o más dinero, tuvieras otra pareja, o vivieras en otro lado… ¿Que cambiaría? Puede que no estuvieras haciendo las mismas cosas.

Esta claro que tenemos una esencia que nos diferencia de nuestros hermanos, criados en un ambiente muy parecido pero muy diferentes. Pero sin que sea malo, nos realizamos en la medida que podemos expandirnos.

No es malo. Simplemente puede ser bueno pensarlo, para saber más cosas de nosotros y quizás poder llegar a conocernos.

Somos un cúmulo de recuerdos, puestos por la televisión, la cultura, los amigos, la familia… Sigue leyendo

El Secreto y la Ley de La Atracción. Una excusa para ser cobarde.

El doble Filo de La ley de la atracción.

El secreto y La ley de la atracción.

Una excusa para ser cobarde.

Voy a dedicar algo de mi tiempo, pero poco a llamar la atención a esa gente que deja que pasen sus vidas sin hacer nada para luego frustrarse por que no consigue sus objetivos y sueños.

Pueden caer en la negatividad y como a muchos terminar aconsejando a los demás que sean realistas, que eso no lo podrán conseguir, que la vida es muy dura o cosas así.

La cobardía, la incapacidad de mostrar amor. Gandhi Sigue leyendo

Pilares Fundamentales para la Integridad Personal

Pilares Fundamentales para la Integridad Personal (I)

Pilares Fundamentales para la Integridad Personal

Con esta nueva entrada doy paso a “Pilares Fundamentales para la Integridad Personal”. En esta encontramos los tres primeros que nos presentan y nos ubican en el marco de quien somos y que podemos hacer para resolver nuestros problemas o conseguir una vida mucho mas ideal o próxima a lo que queremos realmente.

Nos ayudaran a comprender la incapacidad algunas veces y otras la falta de imaginación de como conseguir nuestras propias metas, e incluso identificar cuales son nuestras metas, porque puede que sintamos que algo falta y nunca nos hayamos parado a pensar que es.

No te sugestiones, si tienes una vida que sientes que es plena, estas haciendo lo correcto. Como curiosidad puedes leer este libro.  SI por el contrario te machacas, porque hay situaciones que quieres cambiar, metas que te gustaría conseguir, un físico mejor, un trabajo mejor, una pareja mejor… entonces detente a prestar atención a todo esto que voy a contarte.

  1. EL Universo y yo
    1. El universo
  2. El doble filo de la ley de la atracción

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dejar ir, aceptar, hacer con amor tu camino

Hay una cierta actitud “Zen” en el Dejar Ir

Dejar Ir, el Camino de la Entrega

El Dr. David R. Hawkins nos describe en su obra Dejar Ir, el Camino de la Entrega, una sencilla pero profunda reflexión, para alcanzar una gran claridad e integridad personal, para superar los problemas que aparecen en nuestro camino, deshaciendo las bases del problema, antes de buscar respuestas. No dando importancia a la sensación, despreocupados de que este ahi. Por que esa calma nos dará claridad para ver debajo de nuestros demonios y miedos, ver que queremos y que estamos dispuestos hacer por por ser felices con Fé y amor caminar en su dirección. . Si nuestro mar de emociones esta agitado con miedos, fracasos,  reproches, y si, es que, pero…

El miedo alimenta al propio miedo es un buen ejemplo de esto.

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la inteligencia espiritual Mito del carro alado

Inteligencia espiritual

Inteligencia espiritual

El Diccionario Oxford define al espíritu como la parte inmaterial, intelectual o moral del hombre. Esta definición la toma la Organización Mundial de la Salud y señala que la espiritualidad nos conduce hacia preguntas sobre el sentido y el propósito de la vida y no está necesariamente limitada a ningún tipo de creencias o prácticas en particular.

Una característica propiamente humana, vinculada a la capacidad de curiosidad y crecimiento.

Que no existe un único tipo de inteligencia lo sabemos desde hace mucho. Sabemos que hay personas con una gran habilidad lógico-matemática y una reducida inteligencia lingüística, y otras con una inteligencia espacial muy desarrollada y una notable falta de habilidad emocional.

¿Qué es la inteligencia espiritual? Francesc Torralba

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